Auteur : lapetitefilledelamer
Date de création : 27-03-2007
Essayez...
Si j'étais mort...
...comment les autres parleraient-ils de moi ?
La question vous paraît dérangeante ? Elle est pourtant la base d'un exercice de développement personnel aux bénéfices inattendus...
Mode d'emploi : imaginez vous le jour de votre enterrement. Vos proches sont tous réunis autour de votre cercueil. Deux ou trois d'entre eux (parents, amis, collègues...) se relaient à la tribune pour évoquer votre souvenir. Que disent-ils ? Quelles valeurs, quels traits de votre personnalité évoquent-ils ? Demandez-vous ensuite ce que vous aimeriez qu'ils disent... Et comparez les deux listes de réponses.
Comment faire l'exercice ? Pensez à 3 personnes parmi celles qui vous connaisent le mieux. Sur une feuille, résumez en une phrase ce que, selon vous, chacune d'elles dirait de vous après votre mort (soit 3phrases).
Sur une autre feuille, écrivez ensuite ce que vous aimeriez entendre dire de vous. Pour vous aider, vous pouvez faire des catégories : social/relationnel, familial/intime, professionnel, spirituel/moral...
Comparez ensuite les deux listes. Relevez les points sur lesquels les écarts sont les plus importants : c'est à ceux là que vous vous consacrerez prioritairement, en vous fixant des objectifs concrets.
Pour être utile, l'exercice doit être fait avec plaisir. S'il vous déprime ou vous angoisse, n'insistez pas....
Extraits de Psychologies magazine, article de Laure Gannac.
